Wenn sich Elternsein oft schwerer anfühlt,
als du es dir wünschst.
Antworten, Verständnis und konkrete Begleitung für
die Herausforderungen des Familienalltags.
Mit dem Start wird das Video von YouTube geladen.6-Wochen-Online-Kurs
Du möchtest dein Kind verstehen, statt ständig nur auf sein Verhalten zu reagieren?
Manchmal verändert ein neuer Blick mehr als hundert Erziehungstipps. In diesem Kurs lernst du, die Zusammenhänge hinter dem Verhalten deines Kindes zu erkennen und findest Schritt für Schritt zu mehr Verbindung, Sicherheit und Leichtigkeit im Familiena
1:1 Begleitung
Manchmal braucht es jemanden, der gemeinsam mit dir hinschaut.
Jede Familie ist einzigartig. In der persönlichen Begleitung nehmen wir uns Zeit für eure Geschichte, eure Herausforderungen und euren ganz eigenen Weg, damit Veränderung dort entstehen kann, wo sie wirklich gebraucht wird.
Elternkompass
Weil Elternsein kein Problem ist, das man einmal löst.
Mit jedem Alter entstehen neue Fragen. Der Elternkompass begleitet dich langfristig – mit einer stetig wachsenden Sammlung aus Wissen, Übungen und Impulsen, die dir Orientierung geben und euren Familienalltag leichter machen.
Wie möchtest du starten?
Die Therapeutin hinter
Leicht Eltern Sein
Ich bin Jelena Klei.
Körper-Psycho-Therapeutin und Mama von zwei Kindern.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, emotionale Muster zu erkennen und einen neuen Umgang mit Gefühlen zu entwickeln.
Doch vieles von dem, was ich heute weitergebe, habe ich nicht nur gelernt.
Ich habe es selbst erlebt.
Ich kenne die Momente, in denen man seine Kinder von Herzen liebt und gleichzeitig völlig erschöpft ist.
Ich kenne die Tage, an denen man sich vornimmt, ruhig zu bleiben, und am Ende trotzdem genervt reagiert.
Ich kenne das schlechte Gewissen danach.
Und ich kenne dieses Gefühl, zu wissen, dass man etwas verändern möchte, aber noch nicht zu wissen, wie.
Denn hinter vielen Konflikten mit unseren Kindern steckt oft etwas viel Tieferes.
In meiner Arbeit begegnet mir immer wieder dasselbe Thema:
Die meisten Menschen haben nie wirklich gelernt, mit ihren Gefühlen umzugehen.
Viele von uns sind damit aufgewachsen, Gefühle zurückzuhalten, stark zu sein, sich zusammenzureißen und zu funktionieren.
Nicht weil unsere Eltern etwas falsch gemacht haben.
Sondern weil auch sie meist nur das weitergeben konnten, was sie selbst gelernt hatten.
Viele Generationen vor uns mussten vor allem funktionieren, weiter machen, durchhalten.
Und genau deshalb erleben viele Eltern heute eine Doppelrolle.
Wir möchten unsere Kinder anders begleiten.
Geduldiger.
Bewusster.
Verbundener.
Und gleichzeitig merken wir immer wieder, dass genau diese Situationen auch etwas in uns berühren oder triggern.
Wir begleiten unsere Kinder durch ihre Gefühle und lernen oft gleichzeitig selbst zum ersten Mal, wie ein gesunder Umgang mit den eigenen Gefühlen überhaupt aussieht.
Genau darin liegt aus meiner Sicht eine große Chance.
Denn alles, was wir lernen, sicherer, bewusster und liebevoller mit uns selbst zu begleiten, können wir irgendwann auch an die nächste Generation weitergeben und bewusst in unserem Alltag direkt verändern.
Deshalb liegt mir diese Arbeit so sehr am Herzen.
Weil ich glaube, dass Veränderung dort beginnt, wo Verständnis wächst.
Für unsere Kinder.
Und für uns selbst.
Und alle, die danach kommen.
Mein Ansatz für Elternbegleitung
Wenn sich Elternsein oft schwerer anfühlt, als du es dir wünschst
Entdecke neue Wege im Umgang mit starken Gefühlen, Konflikten und Überforderung – für mehr Verbindung, Sicherheit und Leichtigkeit im Familienalltag.
Kennst du das?
Dein Kind weint, wird wütend oder diskutiert – und obwohl du ruhig bleiben möchtest, spürst du, wie der Druck in dir steigt.
Die Morgen sind hektisch, Geschwister streiten, jemand weint, jemand beschwert sich – und du versuchst, alles gleichzeitig zu schaffen.
Manchmal bist du einfach erschöpft. Und manchmal reagierst du anders, als du eigentlich möchtest.
Nicht weil du dein Kind nicht liebst.
Sondern weil Elternsein viel von uns verlangt.
Vielleicht fragst du dich:
🌿 Warum lösen manche Situationen so starke Gefühle in mir aus?
🌿 Warum fällt es mir manchmal schwer, ruhig zu bleiben?
🌿 Wie kann ich mein Kind liebevoll begleiten, wenn ich selbst an meine Grenzen komme?
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du nicht allein.
Mit dir ist nichts falsch.
Viele von uns haben nie gelernt, sicher mit starken Gefühlen umzugehen – weder mit den eigenen noch mit denen anderer Menschen.
Genau deshalb können Konflikte und emotionale Momente mit Kindern so herausfordernd sein.
In diesem Kurs begleite ich dich dabei, besser zu verstehen, was in dir und deinem Kind passiert.
Nicht mit perfekten Erziehungstipps oder zusätzlichem Druck.
Sondern mit Verständnis, Orientierung und praktischen Impulsen für euren Familienalltag.
Für mehr Ruhe.
Mehr Verbindung.
Und mehr Leichtigkeit – nicht perfekt, sondern menschlich.
Elternkurs
Das erwartet dich im Kurs?
Unser Kurs verbindet Wissen, Reflexion und praktische Unterstützung für deinen Familienalltag.
Kurze, verständliche Video-Impulse
Lerne in deinem eigenen Tempo mit leicht verständlichen Inhalten, die direkt im Alltag umsetzbar sind.
Praktische Übungen & Reflexionen
Vertiefe das Gelernte durch alltagsnahe Übungen und persönliche Reflexionsimpulse.
Wöchentliche begleitete Zoom-Calls
Erhalte Unterstützung, stelle Fragen und tausche dich in einer wertschätzenden Atmosphäre mit anderen Eltern aus.
Konkrete Beispiele aus dem Familienalltag
Verstehe typische Herausforderungen besser und entdecke neue Handlungsmöglichkeiten für schwierige Situationen
Raum für Fragen & Austausch
Du bist mit deinen Herausforderungen nicht allein. Gemeinsam schaffen wir Raum für Verständnis, Verbindung und Wachstum.
Flexibel & familienfreundlich
Alle Video-Inhalte und Live-Calls stehen dir jeweils eine Woche lang zur Verfügung. So kannst du die Inhalte auch dann nutzen, wenn du einmal nicht live dabei sein kannst oder bestimmte Themen noch einmal in Ruhe ansehen möchtest.
Testimonials
Da dieser erste Durchlauf bewusst als Pilotprojekt startet, wünschen wir uns von den Teilnehmern ehrliches Feedback zur Erfahrung im Kurs. Wer möchte, darf uns am Ende auch ein kurzes schriftliches oder Video-Feedback geben 🌿
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Kleine Pilotgruppe – 6 Wochen Begleitung und Unterstützung
Wenn dieses Angebot dich anspricht oder du jemanden kennst, für den es hilfreich sein könnte, freuen wir uns über deine Nachricht.
Nimm gerne Kontakt mit uns auf – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. 💛
Office: Karlsruhe, Germany
Call +49 151 23067215
Email: jelena@leicht-eltern-sein.de
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